抜け毛の原因と短期育毛対策

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抜け毛の原因と短期育毛対策

「できるだけ早く髪の毛を増やしたい！」と短期間でのハゲ克服を願う方というのは、焦る気持ちのあまり、髪の毛の知識やハゲの原因を十分に勉強することなく、育毛施策に入るようです。お気持ちはわかりますが、まずはしっかりと育毛の知識をつけることをおすすめします。

ハゲる原因というのは複数考えられますので、同じハゲの症状が出ている方でも、原因は全く違ったりします。自分のハゲの原因を特定せずに育毛施策を行っても、その施策が自分にとって適切であるとは限りません。効果が十分発揮できないだけでなく、場合によってはハゲを悪化させてしまうこともあります。逆に、自分に合った育毛施策を行えば、想像以上に短期間で髪の毛を増やす事も可能です。

まずは自分のハゲの原因をしっかり特定し、適切な対応をとることで、短期間で髪の毛が増やせるようにしましょう！まさに急がば回れです。

抜け毛の基礎知識

薄毛を発症させる要因は下記のように大きく3つに分類できます。

遺伝的要素
頭皮ケアに関する要素
　-体質に合わないシャンプーの使用、パーマ・カラーリングのダメージなど。
生活習慣的要素
　-偏った食生活、睡眠不足、ストレスなど。

「遺伝的要素」というと自分の力ではどうしようもないのかと落ち込む方もいるのですが、安心してください。ハゲの原因は上記以外にも複数考えられ、それらのいくつかが重なって発症する場合が多いのです。1要素が原因で発症することは稀だと思ってください。つまり、例え自分のハゲ原因に遺伝的要素があろうとも、それ以外の要素を改善すれば、ハゲを克服できるということです。

各要素の詳細については別ページで説明します。まずは抜け毛の基本的な知識から学んでいきましょう。
まず申し上げたいのは「抜け毛=ハゲ」ではないということ。これは間違って認識されている方が非常に多いです。

髪の毛の根にあたる毛根は、髪の毛が抜けおちたら終わりではなく、しばらく休憩したあとに再び新しい髪の毛を生やします。この一連のサイクルをヘアサイクル（毛周期）といい、「成長期→退行期→休止期」という3つステージを移行します。つまり、抜け毛は正常なヘアサイクルの中で必ず発生するものなのです。
髪の毛全体（約10万本）のうちの約10％の1万本は休止期にあたり、いつ抜けてもおかしくない状態にあります。また、日本の成人男性は1日にだいたい50～100本の抜け毛が生じます。「抜け毛=ハゲ」ということでは、すべての人間がハゲとなってしまいます。

休止期を迎えた毛髪は毛根から切り離され脱毛しますが、それと入れ代りでまた新しい髪の毛が生えるため、常時10万本の髪の毛が保たれています。しかし、なにかしらが原因で成長期を十分に過ごせなかったり休止期から再び発毛しない毛根が出てきます。そうすると抜け毛本数が発毛本数をオーバーするようになり、ハゲていくのです。