増毛後にも効果的！育毛シャンプーの種類と選び方のポイント
髪の毛をできるだけ短期間で増やすためには、頭皮環境を正常化させることが何よりも大切です。そのため、毎日の洗髪時にどのようなシャンプーを使うかは育毛をする上で非常に重要になってきます。育毛シャンプーは髪の汚れ・皮脂を適切に除去し、栄養補給などを行いますが、自分の頭皮や髪質にあった育毛シャンプーを使用することで、より効率的に育毛効果を高めることができます。
育毛剤との併用時には浸透性を高めて発毛の相乗効果が期待できます。また、増毛をする場合も人工毛髪を結いつける自毛を維持するために、育毛シャンプーの使用は欠かせません。
短期間で育毛効果を実感するためにも、シャンプーの種類と選び方を理解し、効率的な育毛を行っていきましょう。
一般にシャンプーの種類は次の3つに分類できます。
- 高級アルコールシャンプー
- 石鹸系シャンプー
- アミノ酸系育毛シャンプー
自分にあった育毛シャンプーを選ぶことが大切！
育毛シャンプーを選ぶ時は、ついつい知名度が高いみんなが知っている商品を選んでしまいがちです。しかし、育毛シャンプーを使用する上で覚えておきたいのは「自分にぴったりの育毛シャンプーは人それぞれ違う」ということです。
育毛シャンプーがなぜ髪を増やすのに有効的かというと、「洗髪によって頭皮を清潔に保ち栄養を与えることで、頭皮環境の正常化させることにより、髪が生えやすい状態を作るから」です。しかし、頭皮がどれくらい汚れやすいか（皮脂・フケがでやすいかなど）や、栄養が行きわたりやすいか（血流状態）などは、そもそもひとそれぞれ違います。したがって「どの育毛シャンプーが一番育毛効果が期待できるか」というのも人それぞれ異なってきます。
例えば、頭皮の性質も大きく次の3タイプがあります。
- 乾燥肌
- 脂性肌
- 普通肌
皮脂や汗の分泌が比較的少ないタイプ。そのため、頭皮を直接触るとカサカサしていることが多い。皮脂は頭皮の保護物質であるため、分泌が少なすぎるのも育毛にはよくない。頭皮が乾燥していると乾燥性のフケが発生しやすくなる。フケが毛穴に詰まると髪の毛の成長を阻害する。また、その状態を放置しているとフケをエサにする細菌が繁殖し、粃糠性(ひこう性)脱毛症になったりする。
皮脂や汗の分泌量が比較的多いタイプ。頭皮を触ると指がテカついたり、重度の場合は粘り気を感じることがある。皮脂分泌が過剰だと毛穴に詰まり頭皮が不潔な状態になりやすい。頭皮が炎症を起こしたり、細菌が発生したりして脂漏性脱毛症になる可能性がある。
皮脂分泌量が適正で、頭皮がしっかり保護されている。毎日しっかりシャンプーさえしていれば、頭皮トラブルは起こりにくい。
上記の3つのタイプにもそれぞれ程度の差があります。また、髪の毛の成長には他にも、血流状態、毛根の数、髪の毛の太さ、などなど、いくつもの要素が関係してきます。ですから、それらの条件を最適化できるシャンプー、つまりベストな育毛シャンプーというものは人によって違って当然なのです。
初めて使うときは比較対象がないので、知名度のある育毛シャンプーから使い始めるのもいいと思います。しかし2本目以降は、1本目の使い心地を踏まえたうえで、少しでも自分の頭皮・髪質にあった育毛シャンプーを探していくようにしましょう。「人気があるから」という理由で1種類の育毛シャンプーにこだわるのは賢い育毛とはいえません。
育毛剤の効果を最大限に発揮させる！
育毛剤にも血行促進タイプや栄養補給タイプなどいくつかのタイプがありますが、基本的にはそれらの効能を持つ薬効成分を頭皮に浸透させて、育毛効果を促進します。しかし、頭皮が必要以上に皮脂に覆われていたり、頭皮が血行不良で硬かったりすると、育毛剤の薬効成分が頭皮に浸透しにくくなり、育毛効果を十分に得ることができなくなってしまいます。
育毛シャンプーは頭皮の汚れ・皮脂を適切に除去し、血流状態を改善することができます。育毛剤が頭皮に浸透しやすくなるので、育毛効果を最大限に発揮することができるのです。育毛剤を使用されている方は効率的に髪の毛を生やすためにも、育毛シャンプーを併用して頭皮環境を改善することをおすすめします。
育毛に最適なシャンプーの種類
一般的にシャンプーは「高級アルコール系シャンプー」「石鹸系シャンプー」「アミノ酸系育毛シャンプー」の3つに大別されます。
前述のように頭皮や髪質によって多少の違いはあるものの、育毛の事を考えた場合、基本的には
アミノ酸系育毛シャンプー ＞ 石鹸系シャンプー ＞ 高級アルコール系シャンプー
という順で育毛には適しているといえるでしょう。
アミノ酸系育毛シャンプーはいわゆる“育毛シャンプー”と呼ばれるタイプです。洗浄成分が植物由来の天然成分を使っているので、頭皮への刺激がもっとも小さいです。
石鹸系シャンプーも頭皮への刺激が小さく、育毛という点ではいいと思います。しかし、弱アルカリ性のため、洗い上がりに髪がゴワつく感じが残ります。
高級アルコール系シャンプーはドラッグストアやコンビニで売っているような、いわゆる普通のシャンプーです。香りがよくサッパリ感もあるのですが、洗浄力が強く頭皮への刺激が強いため、育毛には最適とはいえません。
別ページで各シャンプー毎にメリット・デメリットなどを詳細に解説していきたいと思います。効率的に髪の毛を増やせるように、自分にあった育毛シャンプーを見つけていきましょう！
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